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恭喜你獲准入學,因為命運選中了你!
戰勝恐懼、贏得友誼、喜歡自己,
這個「嚇」令營將徹底改變你的一生!
華納兄弟電影公司即將獨家改編拍攝本校校史!


要克服恐懼,你得先勇敢承認自己心裡最大、最深的恐懼……

每個人都有害怕的東西…………



瑪德蓮怕蜘蛛。她頭戴面紗、到處噴殺蟲劑,寧願被毒死,也不要被蜘蛛或任何蟲子碰到。

提多畏懼死亡。他很怕家人有一天會突然死掉,所以用一本「生死簿」隨時記下他們的行蹤。

露西害怕密閉空間。電梯對她來說就像棺材,她寧可爬一百層樓梯,也不願搭一層電梯。

蓋瑞森懼怕深水。身為運動健將的他,聽見「海浪」兩個字就快暈倒,這是他心中絕對不能說的秘密。

然而,對這四個孩子來說,今年夏天才真正令人害怕!因為在這所隱密、低調、外人不能進入的「恐懼學校」裡,他們得靠自己去面對心裡最害怕的東西──哦,還有那位瘋狂又神秘的校長陪伴。

課程主旨很明白:六週之內克服恐懼,不然就等著體會失敗有多可怕!可是,還有什麼比「恐懼」更令人害怕呢?

作者簡介

吉蒂.丹希娃莉GITTY DANESHVARI

電影從業人員,曾經出版小說《苗條》。小時候十分愛講話,會對身邊所有的東西品頭論足。家人原本覺得她多話的個性很迷人,但很快就覺得煩了。後來她發現寫作比說話還要好,因為作家不需要聽眾在場。

《恐懼學校》是她的第一本青少年小說,靈感源自她童年時的許多恐懼。過去,吉蒂希望這些恐懼有一天能夠成為她的助力,最後如願以償。也因為本書的構想十分新鮮有趣,華納兄弟電影公司只看到故事大綱,就決定買下電影版權!

她目前定居於美國紐約市,話還是很多。

個人網站:www.gittydaneshvari.com
本書英文官網:www.EnrollinSchoolofFear.com

譯者簡介

穆卓芸

文字手工業者,譯有《神秘森林》、《神秘化身》、《神秘回聲》、《消逝的六芒星》、《藍眼菊兒》、《試驗年代》等書。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

女生銷售排行榜特賣注意! 男生就是討厭這些女生

生活中心/綜合報導

過去常有許多文章分析「女生討厭的男生類型」,現在該男生來分享討厭的女生類型了!網紅鳥話分享七種會讓男生討厭的女生,建議女生快聽聽有沒有中這些缺點,試著修正吧。

1.拜金

把錢看得太重要的女生,你敢跟他交往嗎?

2.沒有自知之明

這部分要自己體會,這部份多是諷刺女生長得不夠正,卻又以為自己是超級名模。

3.朝三暮四

4.粗暴懶散

容易爆粗口、講話很不客氣。另一面則是懶散,也就是家事要別人做,買飯要別人買。

5.小心眼

常為了普通的事情找你吵架。

6.玩弄男人感情

7.自私自利

也就是只要別人為他付出,不願意回報者。

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先吃飯還是先喝湯?減肥博士:吃每頓飯時間,不要少於20分鐘

【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】三餐進食順序,你是先吃飯?還是先喝湯?哪一種進食順序容易增加飽足感,或是導致肥胖?廣東人愛在吃飯前喝煲湯,老外也是先喝湯後吃飯。但是,一般人則是「吃飯皇帝大」,先吞口飯才重要。到底「用餐時要先吃飯,還是先喝湯?」兩者有差別嗎?先吃哪一種有助減肥?

吃每一頓飯的時間,不要少於20分鐘

不知大家有沒有注意到,瘦子一般吃飯都比較慢,他們在吃到足夠多的分量之前,就已經飽了;而胖子一般吃飯都很快,像「大胃王」那樣,還沒有仔細品嘗到食物的味道,就已經稀哩嘩啦全下了肚,身體還沒來得及產生飽腹感,胃裡就已經塞入過多的食物,這樣不胖才怪!所以,請細嚼慢嚥,每頓飯的時間,不要少於20分鐘。

《小心熱量破表》:飯後再喝湯,恐熱量攝取過多,容易肥胖**

另外,坊間還有一說,先喝湯的好處不但能增加飽腹感,有利於減肥,另一方面飯前喝湯,還可以潤滑消化道,同時能吸收湯中的營養物質。另一方面飯後大家都差不多已經吃飽了,此時再喝湯反而有可能因為硬塞,熱量攝取過多,而容易引起肥胖。

《有此一說》:飯後要保留一部份胃的空間給甜點,好嗎?**

還有許多人都認為「飯後要保留一部份胃的空間給甜點與含糖飲料」,習慣飯後來一份甜點,或是一杯含糖飲料,其實也不太建議,因為原因與飯後喝湯也相似。由於吃完飯菜之後,人體已經差不多吃飽了,而額外再吃甜點,恐怕會造成熱量過多而導致肥胖。即使飯前,也不適宜先吃甜點,尤其對兒童來說,飯前先吃過多甜點,會影響食慾,導致正餐食用量下降,因為甜點熱量非常高,一不小心就容易引起肥胖。

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